Programme des Formations

En partant de leur propre rapport aux écrans, cette formation aide les participant·es à comprendre les mécanismes de l'addiction numérique et à construire, sans culpabiliser, des stratégies concrètes de reprise de contrôle pour eux-mêmes et leurs publics.

En s'appuyant sur la PNL, la CNV et la médiation, cette formation apprend aux participant·es à repérer les tensions dès leurs premiers signaux et à les désamorcer par un dialogue respectueux, pour traverser les conflits sans rompre le lien.

Au-delà de se sentir mieux avec soi-même, la pratique du Journal créatif nous permet de mieux nous ajuster aux autres, grâce au bien-être et aux découvertes que permet le Journal.

Cette formation de quatre journées vous fera découvrir divers procédés créatifs liés à l’illustration et au livre : gravure, impression, collage, typographie, mise en page et reproduction numérique de vos créations. Elle vous permettra d’expérimenter différents jeux d’écriture.

En travaillant sur les schémas qui freinent l'expression de soi, cette formation apprend aux participant·es à s'affirmer sereinement tout en respectant l'autre, grâce à des outils concrets d'écoute et de communication non violente.

En explorant la lecture, l'écriture et la création visuelle, cette formation aide les participant·es à se réapproprier la poésie et à construire un projet concret pour la faire vivre auprès de leur public.

Concevoir et piloter un projet, de l’idée à l’action, grâce à des outils concrets pour analyser, structurer, mobiliser et évaluer.

Les techniques de la facilitation visuelle permettent d’associer textes et visuels pour communiquer avec plus d’impact.