Programme des Formations

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juin 2024

01/06/2024
2 jours

La Cohérence Cardiaque: faire face au stress et burnout grâce à une approche de respiration

Bruxelles

La Cohérence Cardiaque, une méthode scientifiquement prouvée et mesurable avec du biofeedback, vous propose une technique de respiration rythmée  ayant un impact direct sur cette récupération. Ainsi vous pouvez éprouver calme et focus à la fois et renforcer votre résilience.

Voir la formation Peu de places disponibles

octobre 2024

02/10/2024
3 jours

Découverte et pratique du Journal Créatif©

Formation en ligne

Au-delà de se sentir mieux avec soi-même, la pratique du Journal créatif nous permet de mieux nous ajuster aux autres, grâce au bien-être et aux découvertes que permet le Journal.

novembre 2024

08/11/2024
3 jours

Réduire le stress par la pleine conscience (Mindfulness)

Etterbeek

Cette formation de trois journées vous initie et vous invite à une pratique sur le long terme de la pleine conscience.

Actualités

Découvrez notre nouvelle saison de formations printemps/été 2024!

Lundi 8 janvier 2024
Toute l’équipe de la Ligue vous souhaite une merveilleuse année 2024 et vous présente sa nouvelle saison de formations printemps/été ! Vous retrouverez dans cette programmation nos formations destiné...
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Retrouvez notre formation "Créer une bibliothèque vivante et pérenne à destination d'un jeune public"!

Vendredi 6 octobre 2023
Forts du succès de sa première édition en 2022, nous sommes heureux de pouvoir vous proposer cette année encore notre formation "Créer une bibliothèque vivante et pérenne à destination d'un jeune publ...
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Cahier des formations 2023

Sortie du nouveau Cahier des formations automne-hiver 2023

Lundi 4 septembre 2023
Venez découvrir notre nouvelle saison de formations automne/hiver 2023! C’est la rentrée à la Ligue ! Et avec elle, une toute nouvelle saison de formations ! Vous retrouverez dans cette programmation...
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