Initiation à la PNL - Bases de la communication efficace (en semaine)

Ça ne va pas, vous vous sentez incompris dans votre lieu de travail, dans votre famille, avec vos enfants, vos parents, avec vos amis, c’est compliqué, pas fluide, pas paisible, pas harmonieux. Vous êtes fatigué, frustré, à court d’énergie, de débattre d’essayer de faire comprendre votre point du vue. "Je sens qu'il y a quelque chose à changer, mais ne sais pas quoi faire, je me sens impuissant·e".

Comment font ceux qui n’ont pas ce problème ?

La PNL a modélisé les gens doué·es dans leur communication pour transmettre leur savoir-faire et savoir-être à d’autre qui en ont besoin.

Au travers du modèle de communication établi par la PNL nous savons fixer des objectifs précis, être plus flexible, augmenter sa capacité d’observation et communiquer en respectant le modèle du monde de l’autre.

Ce module est fait pour vous si vous voulez

• Comprendre votre style de communication et celui des autres.
• Préciser vos idées et vous faire comprendre.
• Améliorer la qualité de la relation avec vos collègues, vos proches.
• Mettre des frontières claires et trouver sa juste responsabilité.
• Augmenter son autonomie, son esprit critique, son estime de soi.
• Augmenter sa motivation pour atteindre ses objectifs et motiver les autres.
• Avoir plus de choix.

Programme

Après un bref historique de la PNL, nous aborderons progressivement les principes de base de la communication efficace mis en lumière par celle-ci :

• L’art du questionnement :

• Connaitre les motivations profondes, les valeurs.
• Clarifier un propos abstrait en équivalence concrète.
• Comprendre la notion de carte du monde :

• Comment nous construisons notre réalité à partir de nos perceptions.
• Quels sont les filtres qui nous séparent de la réalité.
• Comment développer sa flexibilité :

• Savoir observer et s’accorder à son interlocuteur pour améliorer ses relations.
• Comment être plus congruent dans la communication.
• La structure du langage et le système de représentation sensoriel
• Les critères de bonne formulation d’objectifs
• Comment se synchroniser à son interlocuteur permet de créer du lien (l’observation des indices sensoriels, verbaux et non-verbaux).
• Comment être plus aligné sur ses principes et valeurs pour être plus ancré et avoir plus d’impact sur le monde qui nous entoure et sa propre vie.

Méthodologie

• Un environnement respectueux et bienveillant.
• Une pédagogie active et impliquante: apports théoriques, démonstration par le formateur, applications pratiques via les travaux en binômes, trinôme et en groupe. Le formateur jouera aussi le rôle de facilitateur pédagogique en restituant des feedback personnalisés.
• Des supports d’exercices et de cours sont fournis aux participants sous format papier et format numérique.

Photo de Edge2Edge Media sur Unsplash