Activité professionnelle et vie personnelle. Sens, valeurs et vécus: une exploration

Ce stage est une invitation à la réflexion introspective pour travailler sa propre posture professionnelle, analyser sa pratique et trouver ou retrouver la juste distance avec les autres, qu’il s’agisse des collègues ou du public bénéficiaire.

Exercer un métier à forte implication relationnelle est source d’enrichissement mais est aussi éprouvant. Les relations d’aide, les interactions avec des groupes en animation ou en formation, les prises de parole et les interventions en public, les projets menés en équipes sont autant de situations qui mobilisent fortement nos ressources personnelles et professionnelles. Si elles nous permettent de nous développer, de mobiliser de nouvelles compétences, d’expérimenter, elles ont aussi un fort effet en retour sur notre émotivité, notre vécu des valeurs, notre position d’existant, bref, notre identité.

L’impact de ces effets en retour n’est pas à sous-estimer. A différents moments de notre parcours professionnel, il est utile de consacrer un moment à soi-même, pour se reconnecter à soi, garder ou retrouver le sens de ce que l’on fait et ré-envisager dans la sérénité sa propre pratique.

Tel est l’enjeu de ce stage : une invitation à la réflexion introspective pour travailler sa propre posture professionnelle, analyser sa pratique et trouver ou retrouver la juste distance avec les autres, qu’il s’agisse des collègues ou du public bénéficiaire.

Programme

Le stage vous propose plusieurs méthodes pour mener à bien ce cheminement personnel :

  • L’analyse des pratiques professionnelles à partir de l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers.
  • L’écriture de soi à partir du journal créatif de l’art thérapeute Anne-Marie Jobin.
  • L’approche corporelle à partir du focusing du psychothérapeute américain Eugene Gendlin.
  • Le contact personnel avec l’environnement naturel.
  • Des moments d’échange de pratique et de partage en groupe.

Objectif

Le stage permettra à chaque participant.e d'interroger sa pratique professionnelle, de réfléchir sur celle-ci et d’en clarifier le sens, aussi bien que les implications personnelles.
L’objectif est de se dédier un moment de réflexivité mais aussi de se ressourcer. Il ne s’agira pas de remplir sa boîte à outils mais bien de s’interroger sur son parcours, sa motivation, ses ressources et ses limites afin d’observer sa vie professionnelle et de prendre davantage conscience de son état actuel. Dans ce temps d’arrêt, on ira contacter et renforcer ses ressources intérieurs, tant de soi à soi qu’avec les autres.  

Méthode

Le stage combine des moments en grand groupe, en petits groupes et individuels, en intérieur et, quand le temps le permet, en extérieur, qui font place à la réflexion individuelle, aux échanges verbaux et à l’expression graphique (écriture, dessin, collage).
On alterne des moments de ressourcement et des moments de réflexivité.

 

Illustration: Théo Bédard pour la revue Eduquer

Formateur.rice

Gaia Soldatini

Psychopraticienne dans l'Approche centrée sur la personne ; facilitatrice de groupes ; praticienne en Focusing ; formatrice en éducation permanente

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Nele Lavachery

Psychothérapeute dans l'Approche centrée sur la personne et praticienne en Focusing ; facilitatrice de groupes ; formatrice ; animatrice certifiée en Journal créatif©.

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