Le massage de détente

Le massage de détente

Marianne Obozinski
kinésithérapeute, thérapeute du développement et enseignante de Yoga
Le toucher juste, respectueux, joue un rôle très important dans l’équilibre psychique et le bien-être physique. Il amène une harmonie intérieure et un calme au niveau du mental. Il est judicieux de lui rendre sa place dans un monde où les peurs envahissent tous les domaines de la vie.
  • Apprentissage d’un massage de base, en développant la confiance en soi dans l’échange du donner et du recevoir.
  • Qui masser? Que masser? Comment?
  • Quels sont nos objectifs?
  • Techniques de base du massage classique à l’huile: effleurage, pétrissage, pression, tapotements,…
  • Sensibilisation à l’énergétique manuelle par le DO-IN.
  • Echanges verbaux sur les expériences vécues.

Le premier week-end permet d’acquérir les techniques nécessaires, la troisième journée est consacrée au massage complet.
Il s’agit d’une initiation au massage pour un usage privé ou familial.